Jak poznat problém

Kdy už hraní není jen zábava?

Problém nevzniká až ve chvíli, kdy člověk všechno prohraje. Často začíná nenápadně: ztrátou kontroly, tajením a snahou vyhrát peníze zpět.

Nejčastější varovné signály

Jednotlivý znak nemusí znamenat závislost. Více znaků dohromady ale stojí za pozornost.

↻

Dohánění ztrát

Po prohře pokračuješ s představou, že další hra všechno napraví.

◉̸

Tajení a výmluvy

Skrýváš čas nebo peníze vložené do hraní před lidmi, na kterých ti záleží.

◷

Ztráta kontroly

Hraješ déle nebo za více peněz, než sis předem stanovil.

☹

Výčitky a napětí

Po hraní přichází stud, strach, podrážděnost nebo pocit bezmoci.

▱

Finanční problémy

Na hraní používáš peníze určené na běžné výdaje nebo si půjčuješ.

◌

Myšlenky na hraní

Hraní zabírá stále větší část dne, plánů a pozornosti.

Už samotná obava je dostatečný důvod něco změnit

Nemusíš čekat na další prohru ani na úplné dno. Promluvit si s někým nebo nastavit první omezení můžeš kdykoliv.

První krok nemusí být dokonalý.
Musí jen přijít dnes.

Informace a první kroky můžeš projít hned teď.

Zobrazit první kroky → ▣ Informace zdarma a bez registrace